En plus des informations relatives au processus du deuil, cet ouvrage offre de nombreux exemples de relations vécues par les endeuillés. Il propose également plusieurs moyens de prévenir les complications, de recouvrer l'équilibre et de reprendre goût à la vie. À la fin de chaque chapitre, une section intitulée «temps de réflexion» invite le lecteur à faire le point sur son expérience et lui permet de suivre, étape par étape, sa traversée du deuil.