Un guide pour apprendre à se libérer des énergies négatives et à ancrer celles positives dans son corps afin de soulager ses maux et de retrouver la sérénité. La guérisseuse présente des cas concrets reçus en consultation et propose également des exercices et des activités permettant de surmonter la négativité du mental : cahier des peurs, carnet du bonheur, questionnaires, entre autres.