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Emotions : quand c'est plus fort que moi
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En illustrant leur propos d'exemples, les auteures invitent à accepter et à apprivoiser ses émotions, même douloureuses, plutôt que de chercher à tout prix à les gérer. Elles s'appuient sur la recherche récente en neurosciences pour proposer un nouveau regard sur l'émotion, donner des clés pour mieux comprendre son propre fonctionnement et s'épanouir.
Spécifications techniques
Date de sortie | 01 avril 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | POCHE |
Catégories | |
Nombre de pages | 187 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 125 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |