Si vous attendez de n'avoir pas le moindre problème physique, professionnel ou affectif pour aller bien, vous avez tout faux ! C'est le contraire qui marche : allez bien d'abord, le reste suivra. Prenez soin de vous, améliorez votre environnement, retrouvez l'harmonie avec votre entourage et mettez un peu de spiritualité dans votre «tout-matériel» : vous pourrez faire face aux aléas de l'existence.Pour cela, des conseils au quotidien, concernant la statique, les postures, la