Manger végétarien et équilibré toute l'année ? C'est possible !Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coach efficacement pour savoir comment supprimer la viande et le poisson de votre assiette, et les remplacer par des protéines de haute qualité, sans aucun risque de carence ou de prise de poids.Avec Mon cahier Veggie :Vous adoptez simplement la «veggie attitude»,sans fadeur ni monotonie !Vous gardez la forme grâce à des menus végétariens équilibrése