Sports individuels

78 fiches galops

Jeanne Berthier , Zoé Arnaud

Date de parution : Septembre 2012

Éditeur: ESI

Fiches destinées à la révision des galops, diplômes d’équitation délivrés par la fédération française d’équitation. Les notions clés sont synthétisées et illustrées : soins, pratique et connaissances.
Voir le panier

Courir comme on médite : entraîner le corps et l'esprit...

Sakyong Mipham

Date de parution : Août 2017

Éditeur: GUY TREDANIEL

Une approche spirituelle de la course à pied. Maître du bouddhisme et marathonien, l'auteur explique comment intégrer la méditation à son activité sportive : il décrit les étapes de l'entraînement de l'esprit dans la course et propose des exercices de méditation ainsi que des contemplations guidées sur l'amour, la bienveillance et la compassion.
Voir le panier

Courir autour du monde

Nathalie Rivard

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'HOMME

Avec la popularité grandissante de la course à pied, des milliers d'épreuves sont organisées partout dans le monde chaque année; ainsi, de plus en plus de coureurs planifient leurs vacances en fonction des courses qui les intéressent. Du marathon de Prague à celui de Boston en passant par les Spartan Races ou le Brain Freezer, la course permet de se dépasser tout en explorant de nouveaux coins du monde... une foulée à la fois! Dans ce guide pratique unique en son genre, abondamment illustré par de magnifiques photos et agrémenté de témoignages de coureurs, l'auteur Natha ...
Voir le panier

Pas: Chroniques et récits d'un coureur

Yves Boisvert , Marc Labrèche

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: LA PRESSE

Yves Boisvert, sportif notoirement médiocre de son propre aveu, fait le récit de ses aventures de course à pied. Des premières et laborieuses foulées jusqu'à la qualification pour le marathon de Boston, il nous parle de cette "manière infiniment simple de se promener dans la géographie, dans le temps et dans son cerveau".
Voir le panier

Courir au bon rythme: Du débutant à l'expert

Jean-Yves Cloutier , Michel Gauthier

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: Les Éditions La Presse

Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? La course à pied est l'un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent. C'est gratuit ! Pourquoi s’en priver? Mais encore faut-il suivre un programme d'en ...
Voir le panier

Born to run: né pour courir

Christopher McDougall

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUERIN

Reporter et coureur, l'auteur s'est lancé à la recherche des Tarahumaras, des Indiens du Mexique coureurs de fond, afin de percer le secret de ces athlètes infatigables. Après avoir traversé quelque 50.000 km à travers les étendues sauvages, il découvre cette tribu recluse dont les membres courent des jours entiers, enfilant des kilomètres, et vivent en paix, sans stress ni violence.
Voir le panier

Volley-ball : de l'apprentissage à la compétition de haut niveau

Philippe Blain

Date de parution : Juin 2006

Éditeur: VIGOT

Ce livre, spécifique au volley-ball, présente ce qu'il est nécessaire de connaître pour bien le comprendre et pour pouvoir l'enseigner, dans le secteur fédéral et dans le milieu scolaire.La nouvelle réglementation introduite ces dernières années y est détaillée, afin de comprendre les profondes modifications qu'elles ont entraînées dans la philosophie du jeu.Les aspects techniques sont abordés, ainsi que leurs implications dans l'élaboration de tactiques de jeu adaptées aux différents niveaux de pratique.À partir de la dimension collective, caractéristique de base des sports col ...

    Non disponible.

Ma vie avec Tiger Woods

Steve Williams

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: TALENT SPORT

L’OUVRAGE   -  AUTOBIOGRAPHIESteve Williams est l’un des meilleurs caddies de sa génération. Il a accompagné Tiger Woods pendant plus de treize ans. Ensemble, ils ont remporté plus de 80 tournois et 13 Majeurs. Le soutien de Steve n’a pu empêcher la chute du « Tigre ». Un scandale médiatique a définitivement ruiné la carrière de Tiger Woods et mis fin à leur amitié.Avec ce livre, Steve Williams nous plonge dans l’élite du golf. Grâce à de multiplesrévélations, il nous offre un témoignage rare. Steve Williams répond à la polémique.L’Équipe ...
Voir le panier

Courir ou mourir: le journal d'un sky-runner

Kilian Jornet

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: ARTHAUD

K. Jornet est le leader international du trail-running : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne et triple vainqueur de l'Ultra Trail du mont Blanc, il a battu de nombreux records du monde sur des parcours mythiques. Dans son journal, il fait le récit de ses victoires et, surtout, il explique sa philosophie de vie et son état d'esprit quand il court.
Voir le panier

Escalade: S'initier et progresser

Jean-Pierre Verdier , Didier Angonin

Date de parution : Avril 2013

Éditeur: AMPHORA

Support d’apprentissage adopté par plus de 40 000 grimpeurs et encadrants depuis sa parution, cet ouvrage est devenu une référence incontournable dans le monde de l’escalade.   Reconnu pour son exhaustivité, sa clarté et la qualité de ses illustrations, ce manuel accompagne les pratiquants de tous niveaux pendant leur progression, de l’initiation au perfectionnement. Il est également une aide précieuse pour les formateurs à la recherche d’un prolongement de leur enseignement. Dans cette nouvelle édition actualisée et complé ...
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres