Sports combat/Arts martiaux

Grand livre des techniques de jiu-jitsu brésilien (Le)

Pierre Pilat , Stephane Weiss

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: AMPHORA

Découvrez, apprenez et maîtrisez les différentes techniques de Jiu-Jitsu brésilien à l’aide d’un champion reconnu, Pierre PILAT.   Cet ouvrage présente une cinquantaine de prises dédiées à ce sport, parmi les plus utilisées. Techniques de soumission, passages de garde, renversements… chaque technique est expliquée par un spécialiste de la discipline. De nombreuses photographies en couleurs complètent l’explication du mouvement de combat.   En outre, il apporte un « éclairage & ...

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GSP : l' ADN d'un champion

Georges St-Pierre

Date de parution : Février 2014

Éditeur: BAYARD CANADA

Découvrez l’homme derrière la légende À l’occasion de la sortie du film GSP : L’ADN d’un champion qui prendra l’affiche le 20 février 2014, Bayard Canada publie un album inédit qui reprend les images du film, ainsi que des photos exclusives du making-of avec des citations de Georges St-Pierre. Portrait d’un homme qui s’est battu toute sa vie pour gagner sa place au sommet. Georges « Rush » St-Pierre (« GSP ») a grandi à Saint-Isidore, petite municipalité située à une quarantaine de kilomètres au sud de Montréal. Durant sa jeunesse, il a été victime d’intimidation et de tax ...

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Musculation pour le fight et les sports de combat: 70 exercices

FREDERIC DELAVIER , Michael Gundill

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: VIGOT

La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle améliore l'efficacité du compétiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en développant son endurance et sa résistance, en augmentant l'amplitude de ses mouvements, en lui permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnérabilité en combat et en l'aidant à prévenir les blessures d'usure (dégradations articulaires et musculaires prématurées). Pourtant, le sportif adepte des sports de combat n'a qu'un temps restreint à consacrer à la musculation. En effet, les capacités de récupération du corps étant limitées, le ...
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Ouvre ta main et tu posséderas le monde

Dominique Saatenang

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: ROBERT LAFFONT

D. Saatenang évoque sa découverte du kung fu à Douala, la capitale du Cameroun. Il raconte comment, à 24 ans, il est parti en Chine sans en connaître la langue pour un stage d'un mois. Il y reste finalement quatre ans et devient le premier Noir à être admis dans un temple de la discipline afin d'y apprendre cet art martial.
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Canne de Défense (La)

Aimé Prouzet

Date de parution : Juillet 2008

Éditeur: J.LANORE

Histoire de la technique traditionnelle française d'autodéfense utilisant une canne de promenade et une présentation de l'usage martial de la canne dans d'autres pays.
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Cross training pour les sports de combat

Victor Sebastiao

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Ce livre s’adresse aux pratiquants et aux entraîneurs de sports de combat et d’arts martiaux (boxe française, boxe anglaise, boxe thaï, karaté, kick boxing, full contact, Taekwondo…) Il propose 18 séances d’entraînement en cross training 5 x 9. Une séance 5 x 9, c’est 5 modules de 9 minutes qui permettent de travailler toutes les qualités requises pour les sports de combat : l’endurance, la force (puissance, explosivité, gainage) et la souplesse. Ces séances express sont complè ...
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L'histoire du karaté au Québec

Gilles Dufour , Marcelin Cantin , Martin Cantin

Date de parution : Février 2017

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

La pratique rigoureuse et exigeante du karaté a pour objectif ultime l'épanouissement de soi par la découverte de ses capacités et l'atteinte de ses limites physiques grâce à la force mentale. «L'histoire du karaté au Québec est relativement jeune. Depuis son implantation en 1955 jusqu'à aujourd'hui, soixante-deux ans plus tard, nombre d'adeptes sont devenus ceintures noires, hauts gradés, maîtres et instructeurs. À leur tour, ils ont formé une autre génération, et ainsi de suite, jusqu'aux Senseis de vos instructeurs. Il est important que vous sachiez qui ils sont, ainsi que leur histoire. Vous y découvrirez le ...
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Chi Kung la Chemise de Fer #1

Mantak Chia

Date de parution : Mars 2005

Éditeur: GUY TREDANIEL

Présente un système d'exercices respiratoires qui condensent en permanence de l'air dans les tissus conjonctifs entourant les organes vitaux, en les rendant presque impénétrables aux blessures produites par des accidents ou des coups. La fortification des organes ainsi fournie permet d'augmenter leurs performances en faisant du sport, en parlant, en chantant, en dansant, etc.
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Karaté Kata: Les 30 katas du Shotokan

Roland Habersetzer

Date de parution : Juin 2004

Éditeur: AMPHORA

Les albums de ces années voient s'enrichir la galerie des méchants : Doxey le charlatan, Phil Defer le tire-gâchette, Cucaracho le tricheur, Joss Jamon. Ils révèlent aussi de nouveaux Dalton, cousins et copies conformes des premiers.
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Nouvelle encyclopédie des arts martiaux de l'Extrême-Orient

Roland Habersetzer , Gabrielle Habersetzer

Date de parution : Novembre 2014

Éditeur: AMPHORA

Déjà vendue à plus de 19 000 exemplaires, cette encyclopédie est devenue une référence incontournable pour toute personne s’intéressant aux arts martiaux.   Dans cette 6e édition revue et encore enrichie, Roland et Gabrielle HABERSETZER proposent une cinquantaine d’entrées inédites, de nouvelles illustrations et la réactualisation de plus de cent dé­finitions existantes.   Les techniques, les concepts, les histoires, les hommes, les styles, le fond culturel... au Japon, en Chine, à Okinawa, en Corée, ...
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Karaté-do: ma voie, ma vie

Gichin Funakoshi

Date de parution : Avril 2008

Éditeur: BUDO

Ce livre est porté par la personnalité de son auteur, Gichin Funakoshi, initiateur du karaté au Japon et dans le monde entier et grande figure des arts martiaux contemporains. Autobiographie sobre qui fonctionne par tableaux courts et riches de sens, cet excellent texte bien servi par la traduction française, se lit avec infiniment de plaisir et reste longtemps en mémoire. Nous pénétrons dans l’univers du karaté originel et remontons à sa source : l’île d’Okinawa et sa culture. À travers l’histoire de Funakoshi, c’est l’histoire même du karaté et son évolution que nous apprenons à conna ...
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