Mandalas

Mandalas : l'art de la thérapie anti-stress

Joane Michaud

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: ADA

L'art-thérapie est pratiquée partout dans le monde On l'utilise pour réduire le stress et l'anxiété, pour diminuer les symptômes de la dépression, de la douleur émotionnelle et physique. La thérapie par l'art génère des sentiments positifs et augmente la concentration. Colorier des mandalas devient une thérapie personnelle. C'est une activité réjouissante qui fait du bien au corps, à l'esprit et à l'âme. Le mandala est un outil de transformation. Il suffit de bien se concentrer en le coloriant et d'être à l'écoute de soi. Cette prise de conscience nous permettra de tr ...
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Petite philosophie des mandalas:méditation sur la beauté du monde

Fabrice Midal

Date de parution : Décembre 2014

Éditeur: POINTS

LE livre fondamental sur la philosophie du mandala.   Le terme «mandala», principe clef du bouddhisme, est entré dans le langage courant. Avec le mandala, on apprend à retrouver un monde, une unité, ou à se sentir reliés à nouveau aux êtres et aux choses. Il questionne notre rapport à nous-mêmes et à ce qui nous entoure, démarche que l'on retrouve aussi bien dans la science, la psychanalyse, la philosophie que dans l'art moderne. Une façon de trouver son centre.   «Lorsque nous ...
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Minis mandalas. Coeur zen

Joane Michaud

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ADA

COEUR ZEN Cet album de minis mandalas sera plus facile à transporter et à utiliser durant les voyages : voiture, autocar, avion. Certains déplacements nécessitent parfois de longues heures de route et une bonne dose de patience. Ces mandalas auront un effet bénéfique en favorisant la détente par l'harmonisation du corps et de l'esprit.
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Mandalas pleine conscience Coffret

Armelle Troyon

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: DE LA MARTINIERE

Originaire de l’Inde, le Mandala est une forme organisée autour d’un centre bien marqué et d’une périphérie que l’on retrouve dans de nombreuses cultures et dans la nature. Symbolique, il nous ramène vers nous-mêmes et nous permet de nous « recentrer ». Ce coffret réunit 4 volumes de Mandalas thématiques, dans un format pratique qui permet de les glisser facilement dans une pochette ou dans un sac pour les emporter toujours avec soi. 4 thè ...
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Le mandala créatif: un outil d'art-thérapie spirituelle...

Mustapha Rayth

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: GRANCHER

L'auteur aborde les mandalas créatifs à la fois sur le plan pratique et spirituel. Il détaille ses aspects techniques et pédagogiques (peinture à l'huile, acrylique, gouache, coloriage, etc.) et indique différentes étapes initiatiques d'approche du mandala, correspondant à des étapes de la croissance personnelle, en lien avec les règnes du développement cosmogonique.
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Mandalas

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: MEDICIS ENTRELAC

Un recueil grand format de 12 mandalas anciens accompagnés d'une description détaillée.
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Bonheur du mandala musical: couleurs et sons pour réharmoniser...

Silvana Di Martino

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: SOURCE VIVE

Ce livre de mandalas est conçu dans le but de permettre à l’utilisateur de se reconnecter à son intuition première et de le faire évoluer doucement vers une libération et une révélation de sa créativité, par l’association d’une musique préalablement choisie avec des couleurs qui lui sont associées, afin de créer des mandalas. Associer les propriétés de la couleur et du son permet d’agir sur notre é ...
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Le mandala : une rencontre avec soi

Claudette Jacques

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Conceptrice et réalisatrice de la populaire collection de livres à colorier sur les mandalas, Claudette Jacques reçoit régulièrement des demandes d'informations sur l'utilité des mandalas, sur la façon de s'en servir et comment les colorier. C'est pour répondre à ces questions de milliers de lecteurs qu'elle a écrit le présent ouvrage. Un bref historique laisse la place au cour du livre : comment utiliser le mandala pour notre croissance personnelle. Des techniques de coloriage jusqu'à l'interprétation des couleurs, des façons de travailler avec le mandala jusqu'à ses bienfaits, le lecteur trouvera toutes les informations pe ...
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Le mandala, l'art de créer l'avenir

June-Elleni Laine

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: ADA

Le Mandala vous aidera à comprendre l'expérience gratifiante intrinsèque, de même qu'à maîtriser vos pensées, pour permettre à l'énergie de s'écouler librement à partir du divin, plutôt que de vous enliser en tentant de la libérer à partir de l'ego. Il vous amènera à créer de puissants mandalas, même si vous ne savez pas dessiner. Vous apprendrez à faire la distinction entre actif et inactif, énergique et neutre, puissant et faible et à faire ce qu'il faut dans votre tête pour tirer profit de l'action, de l'énergie et de la puissance

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