Mandalas

Mandalas : l'art de la thérapie anti-stress

Joane Michaud

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: ADA

L'art-thérapie est pratiquée partout dans le monde On l'utilise pour réduire le stress et l'anxiété, pour diminuer les symptômes de la dépression, de la douleur émotionnelle et physique. La thérapie par l'art génère des sentiments positifs et augmente la concentration. Colorier des mandalas devient une thérapie personnelle. C'est une activité réjouissante qui fait du bien au corps, à l'esprit et à l'âme. Le mandala est un outil de transformation. Il suffit de bien se concentrer en le coloriant et d'être à l'écoute de soi. Cette prise de conscience nous permettra de tr ...
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Mandalas pour éveiller la conscience

Claudette Jacques

Date de parution : Août 2015

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

La collection : Une collection de livres contenant chacun 15 mandalas à colorier agrémentés d'une pensée. Chaque numéro porte sur un thème précis et se veut un outil d'accompagnement pour les personnes vivant une situation en rapport avec le thème. Le numéro 16 : la conscience Notre ère nous appelle à un éveil de la conscience. Toutefois, afin d'y parvenir, il faut d'abord s'entraîner à observer ses pensées et les choisir avec soin, ce qui favorisera des moments de réflexion et d'introspection permettant d'établir le contact avec l'âme. Les mandalas conçus par Claudette Jacques v ...
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Mandalas mendhi : l'art du tatoo éphémère

Christelle Gossart

Date de parution : Août 2016

Éditeur: ALMORA

Des mandalas inspirés par l'art du tatouage éphémère indien, utilisé sur les mains et les pieds pendant plusieurs siècles pour guérir, embellir et bénir. Selon les pratiques spirituelles, ils contiennent des entrelacs et des figures géométriques chez les musulmans, des dessins figuratifs chez les Hindous, des cercles et des aplats colorés chez les Tamouls, etc.
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Le mandala créatif: un outil d'art-thérapie spirituelle...

Mustapha Rayth

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: GRANCHER

L'auteur aborde les mandalas créatifs à la fois sur le plan pratique et spirituel. Il détaille ses aspects techniques et pédagogiques (peinture à l'huile, acrylique, gouache, coloriage, etc.) et indique différentes étapes initiatiques d'approche du mandala, correspondant à des étapes de la croissance personnelle, en lien avec les règnes du développement cosmogonique.
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