Mandalas

Mandalas : l'art de la thérapie anti-stress

Joane Michaud

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: ADA

L'art-thérapie est pratiquée partout dans le monde On l'utilise pour réduire le stress et l'anxiété, pour diminuer les symptômes de la dépression, de la douleur émotionnelle et physique. La thérapie par l'art génère des sentiments positifs et augmente la concentration. Colorier des mandalas devient une thérapie personnelle. C'est une activité réjouissante qui fait du bien au corps, à l'esprit et à l'âme. Le mandala est un outil de transformation. Il suffit de bien se concentrer en le coloriant et d'être à l'écoute de soi. Cette prise de conscience nous permettra de tr ...
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Mandalas pleine conscience Coffret

Armelle Troyon

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: DE LA MARTINIERE

Originaire de l’Inde, le Mandala est une forme organisée autour d’un centre bien marqué et d’une périphérie que l’on retrouve dans de nombreuses cultures et dans la nature. Symbolique, il nous ramène vers nous-mêmes et nous permet de nous « recentrer ». Ce coffret réunit 4 volumes de Mandalas thématiques, dans un format pratique qui permet de les glisser facilement dans une pochette ou dans un sac pour les emporter toujours avec soi. 4 thè ...
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Mandalas : La magie de l'introspection

Joane Michaud

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: ADA

Le mandala travaille en harmonie avec la personne qui l'utilise et s'adapte à son évolution. Il agit sur l'inconscient, afin d'équilibrer le physique, le psychique et le spirituel.
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Le mandala, l'art de créer l'avenir

June-Elleni Laine

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: ADA

Le Mandala vous aidera à comprendre l'expérience gratifiante intrinsèque, de même qu'à maîtriser vos pensées, pour permettre à l'énergie de s'écouler librement à partir du divin, plutôt que de vous enliser en tentant de la libérer à partir de l'ego. Il vous amènera à créer de puissants mandalas, même si vous ne savez pas dessiner. Vous apprendrez à faire la distinction entre actif et inactif, énergique et neutre, puissant et faible et à faire ce qu'il faut dans votre tête pour tirer profit de l'action, de l'énergie et de la puissance

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Minis mandalas. Coeur zen

Joane Michaud

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: ADA

COEUR ZEN Cet album de minis mandalas sera plus facile à transporter et à utiliser durant les voyages : voiture, autocar, avion. Certains déplacements nécessitent parfois de longues heures de route et une bonne dose de patience. Ces mandalas auront un effet bénéfique en favorisant la détente par l'harmonisation du corps et de l'esprit.
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Le mandala créatif: un outil d'art-thérapie spirituelle...

Mustapha Rayth

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: GRANCHER

L'auteur aborde les mandalas créatifs à la fois sur le plan pratique et spirituel. Il détaille ses aspects techniques et pédagogiques (peinture à l'huile, acrylique, gouache, coloriage, etc.) et indique différentes étapes initiatiques d'approche du mandala, correspondant à des étapes de la croissance personnelle, en lien avec les règnes du développement cosmogonique.
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Bonheur du mandala musical: couleurs et sons pour réharmoniser...

Silvana Di Martino

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: SOURCE VIVE

Ce livre de mandalas est conçu dans le but de permettre à l’utilisateur de se reconnecter à son intuition première et de le faire évoluer doucement vers une libération et une révélation de sa créativité, par l’association d’une musique préalablement choisie avec des couleurs qui lui sont associées, afin de créer des mandalas. Associer les propriétés de la couleur et du son permet d’agir sur notre é ...
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Minis mandalas : Animaux sacrés T.1

Joane Michaud

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: ADA

Voici une version en minis mandalas de l'album, Animaux sacrés inspirés de la sagesse amérindienne T1. Puisque certains déplacements nécessitent de longues heures de route et requièrent une bonne dose de patience, cet album de petit format sera plus facile à transporter et à utiliser durant les voyages : voiture, métro, train, autocar, avion. Ces mandalas auront un effet bénéfique en favorisant la détente par l'harmonisation du corps et de l'esprit.

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