Mandalas

Mandalas : l'art de la thérapie anti-stress

Joane Michaud

Date de parution : Juillet 2016

Éditeur: ADA

L'art-thérapie est pratiquée partout dans le monde On l'utilise pour réduire le stress et l'anxiété, pour diminuer les symptômes de la dépression, de la douleur émotionnelle et physique. La thérapie par l'art génère des sentiments positifs et augmente la concentration. Colorier des mandalas devient une thérapie personnelle. C'est une activité réjouissante qui fait du bien au corps, à l'esprit et à l'âme. Le mandala est un outil de transformation. Il suffit de bien se concentrer en le coloriant et d'être à l'écoute de soi. Cette prise de conscience nous permettra de tr ...
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Le mandala, l'art de créer l'avenir

June-Elleni Laine

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: ADA

Le Mandala vous aidera à comprendre l'expérience gratifiante intrinsèque, de même qu'à maîtriser vos pensées, pour permettre à l'énergie de s'écouler librement à partir du divin, plutôt que de vous enliser en tentant de la libérer à partir de l'ego. Il vous amènera à créer de puissants mandalas, même si vous ne savez pas dessiner. Vous apprendrez à faire la distinction entre actif et inactif, énergique et neutre, puissant et faible et à faire ce qu'il faut dans votre tête pour tirer profit de l'action, de l'énergie et de la puissance

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Le mandala : une rencontre avec soi

Claudette Jacques

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Conceptrice et réalisatrice de la populaire collection de livres à colorier sur les mandalas, Claudette Jacques reçoit régulièrement des demandes d'informations sur l'utilité des mandalas, sur la façon de s'en servir et comment les colorier. C'est pour répondre à ces questions de milliers de lecteurs qu'elle a écrit le présent ouvrage. Un bref historique laisse la place au cour du livre : comment utiliser le mandala pour notre croissance personnelle. Des techniques de coloriage jusqu'à l'interprétation des couleurs, des façons de travailler avec le mandala jusqu'à ses bienfaits, le lecteur trouvera toutes les informations pe ...
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Mandalas mendhi : l'art du tatoo éphémère

Christelle Gossart

Date de parution : Août 2016

Éditeur: ALMORA

Des mandalas inspirés par l'art du tatouage éphémère indien, utilisé sur les mains et les pieds pendant plusieurs siècles pour guérir, embellir et bénir. Selon les pratiques spirituelles, ils contiennent des entrelacs et des figures géométriques chez les musulmans, des dessins figuratifs chez les Hindous, des cercles et des aplats colorés chez les Tamouls, etc.
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S'épanouir dans la vie grâce au mandala

François Renouf de Boyrie , Pierre Le Canuet

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: DANGLES

Le dessin et la contemplation de mandalas permettent de prendre conscience de ses capacités et de ses désirs par l'introspection, et ainsi d'atteindre la plénitude. 25 mandalas à colorier sont précédés d'une présentation de l'histoire de ces dessins et de leur approche psychanalytique par C.G. Jung.

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Le mandala créatif: un outil d'art-thérapie spirituelle...

Mustapha Rayth

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: GRANCHER

L'auteur aborde les mandalas créatifs à la fois sur le plan pratique et spirituel. Il détaille ses aspects techniques et pédagogiques (peinture à l'huile, acrylique, gouache, coloriage, etc.) et indique différentes étapes initiatiques d'approche du mandala, correspondant à des étapes de la croissance personnelle, en lien avec les règnes du développement cosmogonique.

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