Guide pratique

Maman caféine : guide de survie

Marie-Ève Piché

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: BROQUET

Le quotidien chaotique et plein d'amour d'une Maman occupée !Forte de ses 119 000 abonnés sur Facebook, Maman Caféine est la maman blogueuse québécoise la plus suivie et la plus active sur les réseaux sociaux, autant sur Facebook, Instagram que Snapchat. Elle est la jeune maman de 4 enfants. En effet, elle vient de mettre au monde sa seule fille, la petite Blanche. Ses trois frères de 3, 4 et 5 ans vont assurément la protéger. Leur slogan : Dont Mess With Her ! Maman Caféine nous présente la vie d'une femme qui doit concilier la famille, le ...
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Calme et attentif comme une grenouille (CD inclus)

Eline Snel , Christophe André

Date de parution : Février 2013

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.
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En as-tu vraiment besoin?

Pierre-Yves McSween

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Traduit en anglais et en espagnol Au top 20 des ventes québécoises pendant plus de 75 semaines Bientôt 200 000 exemplaires vendus au Québec : un triomphe Oui, on en avait (et on en a encore) VRAIMENT BESOIN! Grâce à un certain livre, la phrase «en as-tu vraiment besoin?» est de plus en plus répétée, chaque jour, d’un bout à l’autre du Québec. Et pour cause! Le sujet de ce livre touche tout le monde, de l’adolescence à la fin de ses jours: qu’est-ce qui nous pousse à vivre, à consommer, à dépenser comme on le fait? Et si, chaque fois, av ...
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Sauver la planète une bouchée à la fois

Bernard Lavallée

Date de parution : Mars 2015

Éditeur: LA PRESSE

Permettre aux lecteurs de bien manger tout en respectant l'environnement. C'est le projet du nutritionniste Bernard Lavallée avec ce livre. Auteur du populaire blogue LE NUTRITIONNISTE URBAIN, il partage ici de nombreux conseils pratiques pour s'alimenter de façon à préserver sa santé et celle de la planète.
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Zéro déchet: L'histoire incroyable d'une famille qui a réussi...

Bea Johnson

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: TRANSCONTINENTAL

Grosse maison, 4 X 4, réceptions somptueuses... Française d’origine, mariée et maman de deux garçons, Béa Johnson vit à fond le rêve américain pendant sept ans.Un jour, elle décide, avec sa petite famille, de changer de vie. Fini l’hyperconsommation : elle cherche désormais tous les moyens de désencombrer son existence. Elle réduit tout : sa maison, son rythme de vie et, finalement, ses déchets. Sa nouvelle devise ? Refuser, réduire, réutiliser, recycler, composter — dans cet ordre.Scrutant chaque détail de son quotidien, elle remet en question tous les besoins familiaux, ...
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Le bonheur d'être un parent imparfait

Stéphanie Deslauriers

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Préface de Sébastien Diaz et de Bianca Gervais - Vous en avez assez de tous ces livres sur l’art d’être un bon parent… sinon le meilleur? - Vous déplorez les nombreuses contradictions qui ponctuent les sacro-saintes recommandations des grands spécialistes de l’enfance? - Vous n’en pouvez plus, surtout, de vous sentir coupable, à côté de la plaque, dépassé? C’est le temps de vous reconnecter à l’essentiel, de réapprendre à écouter votre gros bon sens, de reprendre confiance en vos compétences parentales et de vous (re)donner le droit à l’erreur. Bonne nouvelle: Le b ...
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Comment élever les enfants les plus heureux du monde

Jessica-Joelle Alexander , Iben Dissing Sandahl

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: JC Lattès

Les recettes du bonheur danoisPourquoi les Danois sont-ils les plus heureux au monde, et comment font-ils, année après année, pour que leurs enfants soient également heureux, confiants, dynamiques ? Ce guide pratique et optimiste révèle les habitudes des familles les plus heureuses sur terre. À l’aide d’exemples limpides, il présente les six principes fondateurs de la parentalité danoise :- Le jeu est essentiel au développement et au bien-être des enfants.- L’authenticité favorise la confiance et permet aux enfants de se créer une boussole intérieure.- Le recadrage aide les enfants à sur ...
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Pourquoi j'ai mal au ventre?

Susie Gibson Desrochers

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: LOGIQUES

Pourquoi, vraiment, l'enfant a-t-il mal au ventre ? Comment savoir si l'anxiété qu'il démontre est saine, ou si elle est devenue « débordante » ? Ce guide fait connaître aux parents inquiets les divers visages de l'anxiété à laquelle sont en proie leurs enfants : anxiété de séparation, phobies simple et sociale, stress post-traumatique, trouble obsessionnel-compulsif, etc. Il renferme une trentaine d'activités s'adressant directement à l'enfant : des outils pour contrôler son anxiété et des techniques qui s'apprennent, comme la respiration contrôlée. On y explique comment reconnaître les agents stressants, quelles sont les actions à entreprendre face à différen ...
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Mon kakebo 2018 : agenda de comptes pour tenir son budget...

Dominique Loreau

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: FLAMMARION

Au Japon, un kakebo est un livre de comptes tenu par la maîtresse de maison. Elle y reporte les dépenses du ménage et peut l'utiliser comme un journal intime. L'auteure en propose une version adaptée aux Occidentaux, agrémentée de nombreux conseils pratiques pour tenir son budget. Avec un kakebo de poche.
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Allaiter Tout Simplement

Celine Dalla lana

Date de parution : Janvier 2010

Éditeur: SOUFFLE D'OR

Après des rappels historiques et statistiques sur l'allaitement en France, l'auteure présente les aspects pratiques de l'allaitement. Elle aborde les bases anatomiques et physiologiques de la lactation et apporte des réponses aux interrogations des jeunes mères.
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Un sommeil paisible et sans pleurs

Elizabeth Pantley

Date de parution : Juillet 2007

Éditeur: ADA

Êtes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser bébé « pleurer jusqu'à ce qu'il s'épuise »? Un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu'il est tout à fait possible et à votre portée d'aider votre bébé à s'endormir paisiblement - et à rester endormi toute la nuit.
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Le sommeil du nourrisson

Brigitte Langevin

Date de parution : Mai 2016

Éditeur: DE MORTAGNE

Saviez-vous que les habitudes adoptées dès nos premiers mois de vie déterminent si l'on sera plus tard un bon dormeur ou un candidat à l'insomnie ? Les parents ont donc une responsabilité éducative majeure à assumer dans ce sens. Pourtant, peu d'entre eux connaissent l'importance et les bénéfices d'un sommeil récupérateur sur leur nourrisson ainsi que sur son développement. L'édition revue et augmentée de cet ouvrage aborde les besoins en sommeil du nourrisson et démystifie certains mythes portant sur la tétine, le doudou, le reflux gastro-oesophagien, l'angoisse de séparation et le lien d'atta ...
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Mon vide-tête

Marcia Pilote

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: W. Maxwell

Pour que les femmes du Québec connaissent le plaisir d'avoir un outil efficace, personnalisé et unique, qui leur permettra de réaliser leur plus grand fantasme : se sentir à jour un peu plus chaque jour !
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L'attachement parent-enfant : de la théorie à la pratique

Jacinthe Emery , Muriel Rojas-Zamudio

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Spécifiquement conçu pour les intervenants qui oeuvrent auprès des enfants et de leur famille, cet ouvrage englobe tous les aspects de l'attachement selon différents contextes familiaux.
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Ces parents à bout de souffle

Suzanne Lavigueur

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Votre enfant manifeste-t-il un déficit d'attention accompagné d'une hyperactivité? Fait-il partie de ces enfants qui bougent trop et qui n'écoutent pas assez? Manquez-vous parfois de moyens pour l'aider à faire face aux difficultés qu'il éprouve à l'école, à la maison, avec ses amis? Vous sentez-vous frustré, inquiet et impuissant? Voici enfin un livre conçu spécialement pour venir à la rescousse des parents à bout de souffle et parfois même à bout d'espoir.
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Famille presque zéro déchet : ze guide

Jérémie Pichon , Bénédicte Moret , Nicolas Hulot

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

LE ZERO DECHET, L’ESSAYER C’EST L’ADOPTER ! Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c’est le moment ! Mais comment s’y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges ! Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d’action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s’appuyant sur leur connaissance de l’écologie, ...
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