Divers

Dans mon livre à moi

Olivier Niquet

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: DUCHESNE ET DU REVE

Ce livre est un recueil humoristique de citations commentées par Olivier Niquet (Sportnographe.com, La Soirée est (encore) jeune) et mettant en vedette les meilleurs conteurs de la Ligue ! On y retrouve les plus beaux lapsus, les plus jolies répliques et proverbes colorés du monde du sport.   ... J’aurai tout vu dans ma carrière d’être humain. - Mike Bossy, qui travaille à temps plein, 2017   Plus de 400 citations qui plairont à toute la famille, amateur de sport ou pas.   Plusieurs verront dans ces citations la passion des experts sportifs qui fait qu’on ne se tanne jamais de les éco ...
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C'est l'enfant qui compte : grandir par le sport

Dany Dubé , Isabelle Audet

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: LA PRESSE

Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre de vue ces bonnes intentions. Comme parent ou comme entraîneur, on se retrouve devant des situations vis-à-vis desquelles on ne sait pas toujours comment réagir. Avec ce livre, Isabelle Audet et Dany Dubé proposent des solutions concrètes à une vingtaine de problèmes courants dans le sport mineur, parmi lesquels : la pression pour gagner, la réaction devant la défaite ...
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Confessions sportives

Martin Leclerc

Date de parution : Avril 2014

Éditeur: HURTUBISE

La nature de son métier, fondé sur l’instantané, pousse généralement le journaliste à devoir laisser de côté les savoureuses anecdotes que les héros de nos sports préférés aiment à raconter entre deux avions ou conférences de presse. En fait, toutes ne sont pas publiables, en tout cas pas durant la carrière d’un athlète, ou du moins pas avant un certain laps de temps. Et dans bien des cas, les noms de certains intéressés resteront à jamais fictifs! Un grand nombre de sportifs sont des conteurs nés, et la vie singulière qu’ ...
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Nutrition sportive :21 jours de menus

Stéphanie Coté , Philippe Grand

Date de parution : Août 2015

Éditeur: MODUS VIVENDI

Quels que soient vos objectifs et vos motivations sportifs, votre alimentation influence non seulement vos performances, mais aussi le plaisir que vous prenez à vous entraîner. Ce guide répond à vos besoins en vous permettant de : • comprendre comment votre organisme utilise les nutriments qui lui servent de carburant; • combler efficacement vos besoins en fonction des activités que vous pratiquez et de vos horaires d'entraînement; • bénéficier de recommandations claires pour prendre du plaisir à bouger et à améliorer vos performances; • bien planifier votre alimentation avant, pendant et après vos entraînements et vos compétitions. Découvrez près de 50 rece ...
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Histoires de sport T.2 : Chroniques

Christian Tétreault

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Si vous n'avez jamais vu Connor McDavid patiner, vous ne savez rien de ce qu'est l'art. Si vous n'avez jamais vu Greg Maddux lancer une balle de baseball, vous ne savez rien de ce qu'est la beauté. Si vous n'avez jamais examiné, de près et au ralenti, le revers à une main de Roger Federer, l'élan de golf de Fred Couples ou le coup de pied de Lionel Messi, vous ne savez pas ce qu'est la perfection. Si vous n'avez jamais vu descendre Erik Guay d'un sommet des Alpes, vous ne savez pas ce qu'est un spectacle. Histoires de sp ...
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Tenir tête à la commotion cérébrale

Date de parution : Septembre 2017

Éditeur: DE L'HOMME

Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau. Mais comment reconnaître la commotion cérébrale, la traiter et la prévenir? Dans ce guide, l'auteur présente les données scientifiques les plus actuelles sur le sujet. Signes, symptômes, durée du repos, reprise des activités mentales et physiques, conséquences à long terme: tout y est expliqué simplement, sans dramatiser mais sans sous-estimer non pl ...
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Histoires de sport.Chroniques

Christian Tétreault

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: DE L'HOMME

Pendant quinze ans, Christian Tétreault a tenu une chronique sportive à la radio. Toutes les semaines, des auditeurs lui ont envoyé par courriel des anecdotes en lien avec le monde du sport. Il vous offre ici la crème de ces témoignages parfois drôles, parfois poignants, toujours authentiques, auxquels s'ajoutent les meilleures de ses propres chroniques. Par le prisme du sport, Christian Tétreault contemple et raconte. Cet ouvrage vous invite à la rencontre d'idoles: Maurice Richard, Tiger Woods, Jacques Villeneuve, Babe Ruth. À celle d'athlètes moins connus mais tout aussi importants: Joé Juneau, Gaétan Duchesne, Napoléon Lajoie, ...
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L'assiette du sportif : Recettes équilibrées...

Coralie Ferreira , Axel Heulin , Virginie Garnier

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: HACHETTE

Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l’effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerris. Comment bien s’alimenter pour rester en forme et performant ? Quelle est l’alimentation idéale du sportif ? Que manger avant, pendant ou après l’effort ? Quel programme alimentaire avant une compétition ? Sport d’endurance, de combat, de glisse : musculation, cardio ou souplesse... Voici tous les conseils et recettes pour garder un ...
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Dans l'oeil d'un coach: Histoires de sport, leçons de vie

Dany Dubé

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: LA PRESSE

Atteindre ses objectifs, triompher des embûches, gérer le stress ou apprendre de ses échecs n'est pas réservé qu'aux champions! Commentateur parmi les plus appréciés au Québec et ancien entraîneur de hockey, Dany Dubé s'est inspiré du parcours de grands athlètes pour nous livrer ses réflexions sur les enjeux auxquels ils font face. Des réflexions éclairées qui peuvent nous guider dans notre quotidien. Plus que de simples récits sportifs, DANS L'OEIL D'UN COACH regroupe des histoires passionnantes, qui sont aussi de formidables leçons de vie.
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Les hommes forts du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2014

Éditeur: CARACTERE

Les hommes forts d'hier étaient capables de prouesses physiques extraordinaires et les foules se déplaçaient en grand nombre pour les admirer. Les hommes à la force hors du commun ont de tout temps fasciné les Québécois. Ils ont marqué toute une époque. Découvrez la vie et les exploits des hommes forts (et des femmes fortes!) d'hier et d'aujourd'hui: Jean-Baptiste Grenon et sa fille Marie, Antoine Voyer, Marie-Louise Sirois-Cloutier, Jos Montferrand, Louis Cyr, Horace Barré, Hector Décarie, Victor Delamarre, Prudent Landry, les frères Baillargeon et leur soeur Géraldine, et dans un registre plus contemporain, ...
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Pep Guardiola : la métamorphose

Marti Perarnau

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: MARABOUT

Le journaliste analyse les méthodes d'entraînement mises en place par P. Guardiola lors de sa première saison au Bayern de Munich pour en souligner ce qu'elles ont d'exceptionnel dans le monde du football.
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Jeux du monde

Paul Chartier

Date de parution : Juin 2008

Éditeur: OLOGRAPHES

Paul Chartier, créateur de jeux de plus de 30 ans d'expérience nous dévoile son plus beau trésor, sans prétention mais avec passion et humour, l'univers ludique des peuples de la terre. Son tour du monde tient à la fois du journal de voyage et du guide pratique. En effet, chaque description savoureuse de ces plus de cent jeux se conclut sur une fiche technique pour qui veut se prêter au jeu et des liens utilitaires pour qui veut pousser plus loin son exploration.

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Ingénieux!: Innovations canadiennes qui ont rendu le monde...

David Johnston , Tom Jenkins

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: LA PRESSE

Combien d’innovations canadiennes connaissez-vous? Savez-vous que l’ampoule à incandescence, l’hélice, le film documentaire, la Déclaration universelle des droits de l’homme, la corne de brume, Saturday Night Live, le forage pétrolier, les boîtes de recyclage, les salles de cinéma, la boîte à œufs, la physique nucléaire et Superman font partie de l’impressionnante liste des innovations canadiennes? Les Canadiens et les Canadiennes sont des esprits ingénieux et novateurs. Ils ont offert au monde une prodigieuse variété d’outils, de techniques, de dispositifs, de solutions, de machines, de thérapies, de procédés et d’innovati ...
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Nutrition ,sport et performance (nlle éd. revue et aug.)

Natalie Lacombe , Geneviève St-Martin , Marielle Ledoux , Aleksandra Wozniak

Date de parution : Novembre 2009

Éditeur: TRICYCLE

Une première au Québec par la crème des nutritionnistes du sport. Quoi boire et manger avant, pendant et après la pratique de votre sport favori? Combien d’énergie et de protéines vous faut-il chaque jour? Comment bien évaluer les suppléments alimentaires en vogue? Comment développer un menu personnalisé? Voilà autant de questions que ce guide élucide en mots et en images... De plus, une quinzaine de recettes nutritives et les trucs, conseils et anecdotes de quelques-uns des meilleurs athlètes et entraîneurs du Québec.
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Introduction à la sociologie des sports

Dominique Bodin

Date de parution : Février 2002

Éditeur: CHIRON

Analyse du sport à travers les thèmes fondateurs de la sociologie : le lien social, le changement social, les actions des individus, les inégalités sociales. Analyse de la société sportive et des faits sportifs.

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Commotions cérébrales dans le sport (Les)

Dave Ellemberg

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Au cours d'une seule saison, un sportif sur deux est victime d'une commotion cérébrale. Les enfants, les adolescents et les athlètes universitaires y sont exposés au même titre que les athlètes professionnels. Une seule commotion cérébrale provoque des changements qui affecteront le fonctionnement du cerveau pour la vie. Ce livre s'adresse aux parents, aux sportifs, aux entraîneurs, aux professionnels de la santé ainsi qu'aux mordus du sport. Il fournit un éclairage scientifique et clinique sur toutes les facettes de la commotion cérébrale. Après cette lecture, vous pourrez: •  reconnaître les c ...
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