Dépendances

Méthode simple pour en finir avec la cigarette (La)

Allen Carr

Date de parution : Février 2011

Éditeur: POCKET

- C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines dites aversives. La méthode Allen Carr est très positive et très agréable. - Elle a un coût très raisonnable qui correspond à environ deux mois de consommation de cigarettes pour un fumeur moyen. - Elle obtient des taux de réussite supérieurs à toute autre méthode puisque ceux-ci sont de l'ordre de 70 % à 18 mois. - Elle bénéficie de références prestigieuses : de très nombreuses personnalités ont arrêté de fumer avec cette méthode et de nombreuses entreprises réputées l'o ...
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Prévention des toxicomanies:aspects théoriques et méthodologiques

Pierre Brisson

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: PUM

En une cinquantaine d’années, le champ de la prévention a pris une place centrale dans les interventions publiques concernant les problèmes sociaux comme la toxicomanie. En ce domaine, l’évolution de la prévention a suivi les grands courants d’intervention que sont la réduction de l’offre et de la demande, la promotion de la santé et la réduction des méfaits. Aux perspectives traditionnelles, essentiellement contraignantes ou dissuasives, ont ainsi succédé des approches éducatives, de responsabilisation et d’autogestion, nourries par le progrès des connaissances en sciences humaines et sociales, et adaptées a ...
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Aide-mémoire :Les jeunes et l'alcool

Guylaine Benec'h , Laurent Bègue

Date de parution : Janvier 2014

Éditeur: DUNOD

La question de la consommation d’alcool des jeunes et de ses conséquences est devenue, depuis quelques années, une priorité des politiques publiques. Face à une situation préoccupante, les pouvoirs publics, et plus largement l’ensemble des acteurs concernés par le phénomène, sont à la recherche de réponses adaptées. Cet aide-mémoire décrit les mesures existantes les plus efficaces pour limiter les problèmes liés aux consommations excessives d’alcool des jeunes. Il a pour ambition de rendre abordables des données scientifiques complexes, tout en présentant des exemples concrets choisis pour leur adéqu ...
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Chez nous on t'aime déjà!: histoire de la Maison et...

Danielle Ouellet

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: CENTRE QUEBECOIS DE LUTTE AUX

J'écris ces mots avec beaucoup d'humilité et le cœur rempli de gratitude et de reconnaissance envers ceux et celles qui ont contribué à l'épanouissement de la maison qui porte mon nom. La Providence a mis sur ma route des personnes qui ont façonné mon existence et qui ont permis que la Maison Jean Lapointe devienne réalité. Le grand Paul, qui est venu me visiter à l'hôpital avec Réal, alors que j'étais perdu. Charles, qui m'a abordé dans une réunion AA et m'a dit: «Tu es l'homme que nous cherchons. » Peu de temps après, il m'a prése ...
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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool

Allen Carr

Date de parution : Août 2007

Éditeur: POCKET

Dans La méthode simple pour contrôler sa consommation d'alcool, Allen Carr adapte sa méthode révolutionnaire à la question de l'absorption d'alcool, et avance de nouvelles réponses face aux problèmes liés à la prise d'alcool : Pourquoi buvons-nous ? Comment pouvons-nous éviter de tomber dans le piège de la consommation excessive des boissons alcoolisées ? Pas à pas, avec des arguments simples et percutants, il démontre comment, contrairement à une opinion couramment répandue, nous pouvons vivre heureux sans alcool. Il met en lumière tous les faux plaisirs liés à la boisson et démonte l'idée reçue selon laquell ...
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Non ! J'ai arrêté: trouver un chemin de sortie face à l'alcool

Laurence Cottet , Laurent Karila

Date de parution : Février 2014

Éditeur: INTER EDITIONS

Cet ouvrage expose une démarche structurée pour aider l'alcoolique.  Inédite, elle a été développée par l'auteur, ancien cadre supérieur, à la suite de son propre basculement dans l'alcool. Présentant les clés d’une démarche où chaque victime de l'alcool peut se reconnaître, l'ouvrage lui insuffle les bon répères pour trouver la force de mettre fin à cette dépendance ; il lui permet de mettre à jour la racine de son mal et offre un accompagnement évitant notamment  le cycle vicieux du déplacement d'une dépendance sur une autre, ex. alcool-boulimie-tabac-psych ...
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L'alcoolisme est-il une fatalité ?

Philippe de Timary

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: MARDAGA

Un spécialiste de la santé répond aux questions sur l'alcoolisme.« Je suis le premier à reconnaître qu’il s’agit d’un problème difficile à traiter, mais j’espère vous convaincre, avec ce livre, que ce défi peut être relevé, dans la plupart des cas, à partir du moment où l’on parvient à en décrypter la complexité. »L’auteur explique les logiques biologique, affective, neurologique et sociale qui peuvent conduire une personne à développer une problématique alcoolique. Il insiste sur le lien fréquent entre une émotion insupportable et le recours à l’alcool. Il décrit aussi les effets de l’alcool su ...
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De l'alcoolisme à la paix et à la sérénité

Jacques Turgeon

Date de parution : Novembre 1991

Éditeur: BIBLIOTHEQUE QUEBECOISE

Si vous n'en pouvez plus, si vous ne savez comment vous en sortir, lisez ces pages.Vous redécouvrirez la joie de vivre qui est en vous. Cet ouvrage ne s'adresse pas seulement aux alcooliques mais expose en dix points précis une méthode absolument efficace, preuves à l'appui, qui a soulagé des milliers de personnes de leurs sentiments d'anxiété, d'angoisse même, ou d'isolement. La méthode exposée ici fait appel à ce qu'il y a de meilleur en vous et vous permettra d'exploiter des ressources intérieures que vous ne soupçonnez même pas.Chacun des dix points ...
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Drogues: Savoir plus, risquer moins: le livre de l'information

Date de parution : Novembre 2006

Éditeur: CENTRE QUEBECOIS DE LUTTE AUX

La faiblesse de l'information sur les drogues mise à la disposition du grand public a laissé place à des messages souvent inexacts et contradictoires. Cette situation a renforcé les malentendus, les inquiétudes et les peurs, mais surtout le sentiment d'impuissance face aux personnes qui consomment des drogues. Elle a encouragé des attitudes excessives et inadaptées variants, trop souvent, entre indifférence et dramatisation. Sans répondre à toutes les questions, ce livre donne des repères essentiels, pour voir, comprendre et agir.

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Enfants-adultes d'alcooliques

Janet Geringer Woititz

Date de parution : Février 2002

Éditeur: BELIVEAU EDITEUR

Pour les enfants de familles dysfonctionnelles rendus à l’âge adulte. Êtes-vous un enfant-adulte d’un alcoolique? - Vous posez-vous des questions sur ce qui est nor­mal?- Éprouvez-vous des difficultés à poursuivre un pro­jet du début à la fin?- Mentez-vous alors qu’il serait tout aussi facile de dire la vérité?- Vous jugez-vous sévèrement?- Avez-vous du mal à vous amuser?- Vous prenez-vous très au sérieux?- Avez-vous beaucoup de difficulté dans vos relations amoureuses?- Réagissez-vous avec excès devant tout chan­ge­ment que vous ne pouvez contrôler?- Cherchez-vous co ...
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Se guérir d'un parent alcoolique

Paulette Chayer Gélineau , Fabienne Moreau

Date de parution : Mars 2006

Éditeur: NOVALIS

Ce livre traite du phénomène bien connu de l'alcoolisme, et surtout de son impact sur l'entourage, qui l'est beaucoup moins. Fortes d'une longue expérience dans les centres de traitement pour alcooliques, puis en clinique privée, les auteures présentent un livre pratique, dans un style simple et accessible.
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Exploration drogues: Premier contact

Alain Roy , Lisa Ann Ellington

Date de parution : Septembre 2013

Éditeur: MULTIMONDES

Ce livre contient l’essentiel de ce qu’il faut connaître et comprendre pour se préparer à faire des choix éclairés de consommation ou de non-consommation. Il parle de caféine, d’alcool, de nicotine, de THC du cannabis et de médicaments psychoactifs. Dans le courrier de Monsieur Drogues, se trouvent des réponses aux nombreuses questions que les jeunes se posent?: c’est quoi une drogue?? D’où ça vient?? Ça fait quoi?? Pourquoi les effets ne sont jamais les mêmes selon la personne?? Est-il possible de consommer sans nuire à sa santé?? Une personne avertie en vaut deux?! E ...
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