Bien-être/Vie pratique

Le charme discret de l'intestin: tout sur un organe...Cd mp3 8h22

Giulia Enders

Date de parution : Février 2016

Éditeur: AUDIOLIB

L'auteure, médecin, rend compte des dernières découvertes sur un organe mal connu et explique son rôle dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies, etc. Elle donne des conseils pratiques pour changer de comportement alimentaire, guide dans le choix des médicaments et propose quelques règles concrètes pour soulager son ventre.
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La magie du rangement Cd mp3 (5h30)

Marie Kondo

Date de parution : Août 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Une méthode pour améliorer son quotidien et s'épanouir en rangeant de façon rationnelle et constante, faisant de l'ordre un moment privilégié, du tri une manière de vivre.

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Désordonnances CD mp3

Alain Vadeboncoeur

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblissent-ils votre système immunitaire ? Le dépistage des cancers allonge-t-il votre vie ? La médecine peut-elle vous aider à vous remettre d'une cuite ? Peut-on faire confiance aux études médicales ? Comprenez-vous toujours les explications de votre docteur ? Faut-il acheter la détox du docteur Vadeboncoeur ? Tant de questions ! Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les ...
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Les lois naturelles de l'enfant CD mp3 (10h41)

Céline Alvarez

Date de parution : Février 2017

Éditeur: AUDIOLIB

L’enfant naît câblé pour apprendre et pour aimer. Chaque jour, les neurosciences nous révèlent son incroyable potentiel. Pourtant, par manque d’information, nous lui imposons un système éducatif inadapté qui freine son apprentissage et n’encourage pas sa bienveillance innée. Plus de 40 % de nos enfants sortent du primaire avec des lacunes qui les empêcheront de poursuivre une scolarité normale. Céline Alvarez a mené une expérience dans une maternelle en zone d’éducation prioritaire et « plan violence », à Gennevilliers. Elle a respecté les « lois naturelles de l’enfant » et les résultats ont été exceptionnels. À ...
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Méditation pr entrer en contact avec l'archange Michaël 1CD 0h50

Diana Cooper

Date de parution : Juillet 2014

Éditeur: ADA

Méditation pour entrer en contact avec l'archange Michaël 15 plages, environ 44 minutes Durant cette méditation d'une grande puissance, vous pourrez : • entrer en contact avec l'archange Michaël ; • trouver votre pouvoir et votre force intérieure ; • vous soulager de vos fardeaux ; • être libéré de vos attaches émotionnelles ; • renforcer vos qualités de meneur. Écoutez-la tout simplement, ou utilisez-la comme guide, soit pour un travail individuel, soit dans le cadre d'un atelier de groupe.
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Libérez votre créativité:Osez dire oui à la vie! 1 CD

Julia Cameron

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: COFFRAGANTS

« Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c’est de le rester une fois adulte. » Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l’objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les aspects de sa vie. Avec les années, en effet, la raison et les contingences l’emportent progressivement sur l’imagination et l’envie. On se plie à ce que l’on doit faire en renonçant peu à peu à ce que l’on avait toujours rêvé de devenir. Lu par France Arbo ...

    Non disponible.

Méditations guidées pour l'autoguérison CD

Jack Kornfield

Date de parution : Août 2015

Éditeur: ADA

La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre coeur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans Méditations guidées pour l'autoguérison, Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention : La présence qui guérit - comment utiliser la terre elle-même co ...
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Pensouillard le hamster CD mp3

Serge Marquis

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Il s’appelle Pensouillard. C’est un hamster. Un tout petit hamster. Il court. Dans une roulette. A l’intérieur de votre tête. Vous fait la vie dure. Vous la rend même impossible, parfois. Euh. Souvent. Certains jours, il court plus vite que d’autres. Certaines nuits, il vous empêche carrément de dormir. « Personne ne me comprend. » « Que vont-ils penser de moi ? » « J’aurais donc dû ! » « Pourquoi elle a un chum et pas moi ? » « Pourquoi tout le monde y arrive et pas moi ? » Pauvre, pauvre petit hamster. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego - celui- ...
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Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es CD mp3

Marc Pistorio

Date de parution : Février 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? E^tes- vous attentionne´ envers votre conjoint ou pluto^t distant ? Avez-vous e´te´ un enfant aime´ et cajole´ ou ne´glige´ ? De re´centes e´tudes en neuropsychologie ont de´montre´ que l’attachement amoureux se construit de`s la plus tendre enfance : il s’installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpe´tue a` l’a^ge adulte dans la relation de couple. Le choix d’un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guide´ par la qualite´ de ce lien : s’il a e´te´ se ...
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