Alimentation/enfants

Bébés : 21 jours de menus

Stéphanie Coté

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: MODUS VIVENDI

"21 JOURS DE MENUS pour bien nourrir son bébé grâce à une alimentation adaptée ! Vous vous demandez s’il est temps pour bébé de passer du biberon à la petite cuillère ? Par quels aliments commencer ? Quels sont ceux à éviter, pourquoi et jusqu’à quel âge ? Quelles quantités lui donner pour qu’il soit en bonne santé ? Que faire s’il refuse de manger ? Les connaissances et les recommandations concernant l’alimentation des bébés ont beaucoup évolué ces dernières années. Entre les conseils lus sur Internet et ceux prodigués par l’entourage bienveillant, il est souvent difficile de s’y re ...
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Petites mains, grande assiette

Annie Talbot , Évelyne Bergevin , Marie-Ève Richard

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Diversification alimentaire menée par l'enfant – DME Baby-led weaning – BLW «Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul sans passer par l'étape des purées.» Avec la DME, on dit #byebyepurées! Dès l'introduction des solides, bébé mange seul, sans aide, des aliments sous forme de morceaux. Il mange à table en même temps que les autres et partage les mêmes repas équilibrés que le reste de la famille. Le nourrisson développe ainsi ses habiletés à son propre rythme et apprend à écouter ses signaux de faim et de satiété. Grâce à cette approche et à la ...
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Bébé à faim: 85 recettes et conseils sur l'alimentation

Julie Desgroseillers

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LA PRESSE

Pratique et ludique, BÉBÉ A FAIM est un outil de référence pour les parents. Ils y trouveront les nouvelles recommandations en matière d’introduction des aliments solides, ainsi que des repères alimentaires en fonction de l’âge des enfants et des réponses aux questions souvent posées. La nutritionniste Julie DesGroseilliers propose une approche flexible et non moralisatrice pour que les enfants de 4 mois à 2 ans découvrent les aliments dans le plaisir et sans stress. Simples et originales, les recettes ont été concoctées pour répondre aux besoins des petits, mais aussi pour plaire à toute ...
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Une cuisine du monde pour les bébés: 60 recettes...

Anne Kerloc'h , Judith Gueyfier , Zaü

Date de parution : Janvier 2016

Éditeur: RUE DU MONDE

Il n’y a pas d’âge pour savourer ! • Voici un savoureux panorama de ce qu’on prépare de mieux pour les tout-petits dans les cuisines du monde entier. • En galettes, en petits dés ou en mousse, les plats sont adaptés aux petites bouches, même sans dents ! • À chaque page, une déclinaison plus copieuse ou plus relevée est proposée pour satisfaire toute la famille. • Toutes ces recettes sont classées par pays et ...
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Grand livre des purées (Le)

Annabel Karmel

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Cet ouvrage essentiel présente plus de 100 délicieuses purées, à préparer rapidement et facilement, pour des bébés en santé et heureux. Des premières bouchées aux repas complets, ces recettes sont adaptées aux enfants de 6 mois et plus. Des délicieuses saveurs fruitées aux petits plats débordants de légumes frais, des premières dégustations de poissons, de viande et de pâtes; tous ces mets sont si succulents que vous voudrez en manger vous aussi!

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Repas et boîtes à lunch pour enfants

Annabel Karmel

Date de parution : Février 2015

Éditeur: BROQUET

• Des recettes délicieuses pour les repas en famille, idéales pour les bambins comme pour les adultes.• Des conseils judicieux pour reléguer aux oubliettes les sandwichs mous et préparer des lunchs nourrissants et savoureux.• Plus de 100 recettes, de magnifiques photos et un planificateur de repas. Repas et boîtes à lunch pour enfants permet aux parents affairés de préparer une gamme de recettes délectables pour stimuler l'activité cérébrale, augmenter le degré d'énergie et renforcer le système immunitaire des enfants. La spécialiste de l'alimentation Annabel Karmel offre des conseils pour que le repas du soir s ...
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Alimentation parents-enfants

Martin Allard , Chantal Lacroix

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Ce livre est beaucoup plus qu'un guide sur l'alimentation des enfants?! Martin Allard explique quoi manger pour avoir une meilleure énergie, développer la mémoire et la concentration, accroître la performance scolaire et sportive, gérer le stress et l'anxiété et améliorer l'humeur de l'enfant. Grâce aux conseils qu'il recèle, cet ouvrage deviendra rapidement un guide incontournable. Alimentation parents/enfants dresse le contenu d'une assiette fonctionnelle assurant aux enfants d'être au sommet de leur forme physique et mentale, qu'ils soient à l'école ou qu'ils pratiquent leur sport favori. Pour la première fois, un nat ...
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J'aime pas ça! J'en veux encore!

Nadia Gagnier , Myriam Géhami , Gaëlle Vekemans

Date de parution : Janvier 2015

Éditeur: LA PRESSE

Pour bien des parents, l'alimentation de leur enfant peut devenir une source quotidienne de soucis. Dans J'AIME PAS ÇA! J'EN VEUX ENCORE!, Nadia Gagnier, psychologue, et Myriam Gehami, nutritionniste, apportent des réponses simples aux parents qui s'interrogent sur l'alimentation de leur enfant. Besoins alimentaires, comportement à table, faim et rassasiement, image corporelle et estime de soi, troubles de l'alimentation: les auteures donnent une foule de conseils pour développer des comportements alimentaires sains chez l'enfant. Pour une famille heureuse dans son assiette!
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Recettes gourmandes pour mon bébé

Frédérique Marcombes , Marie Leteuré

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: SOLAR

La caution d'une pédiatre nutritionniste * Une double page d'introduction pour chaque tranche d'âge donnant des conseils généraux sur la diversification et l'équilibre alimentaire en fonction du développement de l'enfant. * Pour chaque recette : des conseils diététiques et pratiques pour apprendre aux parents sans les complexer à équilibrer facilement les repas, à éviter les risques d'allergies, à accompagner l'éveil psychomoteur des bébés en faisant du repas un moment tendre et agréable. 200 recettes organisées par tranches d'âge * de 4 à 6 mois : les petits jus, les petits bouillons, les premières compotes... * de 6 à 8 mois : les petites soupes, le ...
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Grand livre de la boîte à lunch (Le)

Annabel Karmel

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Plus de 120 recettes succulentes, nutritives et rapides à préparer, qui fourniront une bonne dose d’énergie tout au long de la journée; des suggestions de sandwichs originaux jusqu’aux salades savoureuses, en passant par les soupes, les repas chauds et les collations sucrées. Découvrez le plaisir de préparer des boîtes à lunch appétissantes, dont tout le monde raffolera!

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Bon choix pour vos enfants (Le): 600 aliments analysés

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

N'achetez plus les yeux fermés ! Afin que vos enfants grandissent bien et en bonne santé, les spécialistes de LaNutrition.fr ont passé à la loupe, analysé et évalué plus de 600 aliments du supermarché et de la restauration rapide, spécifiquement destinés aux enfants. Vous n'avez plus qu'à suivre le guide ! Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu'il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment : - Quel est le meilleur lait premier âge ...

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Boîte à lunch pour enfants

Marie-Claude Morin

Date de parution : Août 2010

Éditeur: MODUS VIVENDI

Qu'est-ce qu'on met dans la boîte à lunch? En début d'année scolaire, on se demande toujours si on va survivre jusqu'au bout. 5 lunchs par semaine, 180 lunchs par année. Ouf! Si c'est la question que vous vous posez inlassablement, ce livre est peut-être la réponse à votre casse-tête quotidien. C'est vrai que l'inspiration finit par nous manquer et qu'on finit par se répéter. Cet ouvrage vise à vous inspirer à nouveau. C'est important car les lunchs sont essentiels à nos enfants. Ils sont la dose d'énergie dont ils ont besoin. Ils sont la clé de leur concentrati ...
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Recettes pour bébés : spécial parents débordés

Christine Zalejski

Date de parution : Février 2017

Éditeur: LAROUSSE

Une centaine de recettes pour bébé classées par âge, réalisables en moins de quinze minutes, avec des idées de variantes pour éveiller son enfant au goût et des indications de quantités à respecter. Avec une vingtaine de menus types adaptés aux besoins nutritionnels du jeune enfant et des conseils d'organisation.
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Alimentation des ados (L')

Valérie Lamour

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: ALPEN

Pour éviter l'obésité et du diabète de type II qui touchent de plus en plus les adolescents, l'auteure propose un régime adapté à leurs besoins en nutriments pour favoriser leur développement.
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Comment nourrir son enfant

Louise Lambert-Lagacé

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: DE L'HOMME

L'alimentation des jeunes enfants est un important sujet de questionnement chez les parents. Depuis sa première parution, en 1974, Comment nourrir son enfant est LA référence dans ce domaine. Dans cette nouvelle édition enrichie et mise à jour, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'allaitement maternel, les laits pour nourrissons, le rôle primordial des vitamines et minéraux pendant les premières années de vie, et les différents produits offerts sur le marché. Profitez de conseils pratiques pour intégrer les aliments solides au bon moment et de trucs pour permettre à votre enfant de développer ...
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365 recettes pour bébé : de 4 mois à 3 ans

Christine Zalejski

Date de parution : Février 2017

Éditeur: LAROUSSE

Des recettes faciles et rapides pour tous les jours, classées selon la saison et l'âge. Pour chaque recette, le niveau de difficulté de un à trois, un temps de préparation de vingt minutes maximum, la liste des ingrédients, trois maximum, le nombre de portions obtenues et les étapes de réalisation. Avec des rubriques info santé, des variantes de recettes, des astuces et des propositions de menus.
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