Luminothérapie au quotidien: Voies positives

Notre organisme est régi par une horloge biologique interne dont le synchronisateur principal est la lumière. L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement de cette horloge et entraîner baisse de forme et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies, irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une lumière spécifique, permet de retrouv
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie23 novembre 2012
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette santé
Catégories
Nombre de pages158 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure20.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 408 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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